¿MOJITO O INFUSIÓN?

Ten siempre a mano un poquito de Hierbabuena

26 Feb 2018

 

De hace un tiempo para acá puedes encontrar ramas de hierbabuena en los supermercados e incluso la planta tenerla en casa. Cada vez que la veía me recordaba a los mojitos que tanto me gustan, pero investigando un poco he descubierto que tomada en infusión sirve para los dolores menstruales, y los nervios, pues es relajante.

 

Es antiespasmódica y carminativa por lo que ayuda con los problemas digestivos, sobretodo indigestión, gases, dolores o cólicos.

Por sus componentes expectorantes es importante en algunos tratamientos de las vías respiratorias, y si preparas una infusión bien cargada puedes lavar tus heridas sintiendo alivio inmediato por sus propiedades antisépticas y analgésicas. Para las quemaduras se aconseja mezclar la infusión con un poco de aceite de oliva evitando así el horrible ardor de estas.

Y para aquellos con un poquito o un muchito de mal aliento, se aconseja tomar pues contiene mentol y este olor te acompañará todo el día.

No os olvidéis de que con ron, gaseosa, lima, azúcar moreno y nuestra fantástica planta tendremos un delicioso mojito, para celebrar un buen día o que ha llegado el fin de semana.

 

Elena Llor.

¿INSOMNIO, JAQUECA, DOLOR MUSCULAR?

Un poquito de Lavanda siempre viene bien.

19 Feb 2018

 

Esta semana hablaremos de las propiedades de de la lavanda, por si no sabéis de qué planta os hablo, es la que tiene un racimo de flores lilas, de tono lavanda de donde procede el nombre del color. Crece silvestre en algunos campos pero también la puedes plantar en casa ya que no requiere mucho cuidado, solo que no le de la luz directa y un lugar ni muy frío ni muy caliente, y muuuucho amor, como cualquier ser vivo a nuestro cargo.

 

¿Qué propiedades tiene?

Es conocida por sus propiedades calmantes y antiséticas. Pero es también antidrepresiva, reconstituyente, antiviral, y antebacteriana, además de que estimula el sistema digestivo. Además es apropiada para quemaduras, heridas, alergias, y cuidado de todo tipo de pieles.

 

 

¿Cómo la podemos utilitar?

En infusión te ayuda a aliviar las jaquecas producidas por los nervios, y si la tomas antes de irte a la cama aliviará tu insomnio, y tras una comida copiosa te facilitará la digestión.

 

 

El aceite esencial es la forma más común para usarlo dependiendo de el contenido de aceite en las soluciones preparadas servirá para distintos objetivos: si usamos el aceite puro sin diluir colorar sobre picaduras o mordeduras de insectos para calmar el picor, si mezclamos en alta proporción con agua vendrá perfeceto para las quemaduras del sol, o también podemos mojar un poquito en un paño y colocarlo bajo la almohada para ayudarnos a dormir.

En aceite de masajes lo puedes encontrar en cualquier herbolisteria o crearlo tu en casa, si lo pones en las sienes o nuca te calmará la jaqueca o si lo frotas sobre una zona que tengas dolorida aliviará los dolores musculares. También la puedes encontrar en lociones que te ayudará con eccemas, irritaciones de piel,...viene genial para el cuidado de la piel teniendo propiedades parecidas al famosisimo aloe vera.

 

Elena Llor.

¿QUÉ HORÓSCOPO ERES?

12 Feb 2018

 

En todas las culturas se le da gran relevancia a la fecha en que una persona vez la luz, ya que se cree que los astros influyen en la forma de ser de es niño y como vivirá su vida. A continuación, descubriremos qué somos dependiendo de la cultura o creencias que tengas. En este artículo conoceremos los más famosos o seguidos: los signos del zodiaco que se basan en las constelaciones y el horóscopo se centra en los animales, de los cuales obtenemos sus características.

 

Signos del zodiaco 

 

Acuario 20 Ene.-18 Feb

Piscis 19 Feb-20 Mz

Aries 21 Mz- 19 Ab

Tauro 20 Ab- 20 My

Géminis 21 My- 20 Jn

Cáncer 21 Jn- 22 Jl

Leo 23 Jl- 22 Ag

Virgo 23 Ag- 22 Sep

Libra 23 Sep- 22 Oct

Escorpio 23 Oct- 21 Nov

Sagitario 22 Nov-21 Dic

Capricornio 22 Dic-19 Ene

 

Una web que visito a menudo para leer sobre el zodiaco es Astrology Zodiac Signs, es muy completa y el contenido es muy interesante. 

 

Horóscopo Chino

 

La rata 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008

El buey 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009

El tigre 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010

El conejo 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011

El dragón 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012

La serpiente 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013

El caballo 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014

La cabra 1943, 1955, 1967,1979, 1991, 2003, 2015

El mono 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016

El gallo 1945, 1957, 1969, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017

El perro 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018

El cerdo 1947,1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019

 

Para saber qué características tiene cada uno, hay un artículo de José Vicente Castelló donde lo explica perfectamente.

En futuros artículos conoceremos y hablaremos en más profundidad del tema. Se feliz.

 

Elena Llor.

 

NATURALEZA, UNA FUENTE ILIMITADA DE SALUD

5 Feb 2018

 

Para comenzar este emocionante camino, que la gran “madre naturaleza” nos ha puesto a nuestra disposición, voy a hablaros sobre el poder y las propiedades curativas de los arboles y la importancia de frecuentar bosques para mejorar nuestra salud.

Es sabido que la arboterapia, esta vinculada a prácticas ancestrales, presentes en muchas culturas, con las cuales se entraba en profunda relación con la naturaleza. Como por ejemplo, el taoísmo, que considera al árbol una pieza fundamental de la vida y se le atribuyen poderes sanadores.

Aunque parezca ridículo, abrazar a un árbol nos ayuda a cargarnos de energía positiva, conectar con la naturaleza de esa manera tan espiritual, nos proporciona esa paz interior que tanto anhelamos, sobre todo los que vivimos en la ciudad con el ritmo y el estrés que eso conlleva.

Los beneficios de esta terapia están relacionados con las vibraciones que emanan de ellos. Son vibraciones poco notables para un ser humano, pero por complejo que parezca, nuestro organismo es sabio y las capta para equilibrarnos a nivel biológico.

Para realizar la terapia cada uno puede elegir el árbol de acuerdo a los beneficios de cada uno, en futuros artículos hablaremos de ello en profundidad.

Alguna de vosotras estará un poco escéptica pero la ciencia también lo demuestra.

Hay estudios científicos, que han sucumbido al poder del abrazo verde, “Blinded by Science” reúne el resultado de esta terapia y el autor, Matthew Silvertone, comprueba científicamente el poder que ejercen los arboles sobre nosotros, mejora la concentración, alivia la ansiedad y nos libera de pensamientos negativos.

En conclusión, mis queridas lectoras, desempolvar las botas de montaña, un nuevo resurgir hay detrás de todos esos senderos que la naturaleza nos pone para nuestro placer y disfrute, respetando siempre la fragilidad de la misma porque es la fuente de la vida tal y como la conocemos. Paz y ser felices. 

 

Ali Sanchez

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